Reflexologie.

Formation de Réflexologie au Collège de Naturopathie Rénovée

André LAFON

Réflexologie Plantaire :

Massages issus originairement de Chine ( 3 000 ans avant J.C). La peau, un de nos organes les plus importants, ayant un rôle à la fois physique (enveloppe protectrice, assimilation, élimination...) et émotionnel (je l'ai dans la peau, y laisser sa peau...).

Par l'intermédiaire de la peau, très riche en terminaisons nerveuses, nous pouvons influer sur nos organes, notre système nerveux et notre système d'auto-régulation. La peau, organe du toucher, à un rôle beaucoup plus subtil également, car, elle symbolise le contact, la sensibilité, et représente notre « limite » ou notre capacité d'échanger avec « l'extérieur ».Le massage permet ainsi de solliciter toutes ces fonctions afin d'améliorer notre bien-être.

« Le pied est le reflet du corps ».La réflexologie plantaire s'intéresse à la totalité du corps, elle peut être envisagée comme un adjuvant à toutes autres thérapies et permet d'optimiser leurs effets bénéfiques. Elle permet non seulement de soulager les « petits maux » (maux de tête, stress, douleurs articulaires, stimule l'élimination des toxines, améliore la circulation sanguine et lymphatique), mais aussi de prévenir l'installation des autres (le système digestif (ballonnements, lourdeurs stomacales), le système nerveux (insomnie, irritabilité, concentration, mémoire...)

Bienfaits de la Réflexologie

-Harmonise les fonctions vitales.

-Libère le stress et les tensions nerveuses.

-Soulage les tensions du dos.

-Améliore la circulation sanguine et lymphatique.

-Permet un état de détente et de relaxation profonde.

-Favorise l'élimination des toxines.

La réflexologie peut être pratiquée à tout âge... Cependant, il est préférable de ne pas y avoir recours en cas de grossesse (les trois premiers mois), en cas de pathologies cardiaques importantes et en cas d'inflammation importante des pieds.